Tänään oli lepopäivä... tai siis piti olla. Tulin töistä kotiin ja koko perhe oli jossain. Istuin hetken sohvalla miettien mitä tekisi, katsoin kelloa ja totesin, että ehdin vielä klo 17:00 treeneihin Metsälään. Matkalla mietiskelin, että pitää ottaa kevyesti.
Lämmiteltiin perussetillä ja tekniikkana drillaitiin, guardin ohitussettiä, missä avattiin guardi ja ohi, kaveri puolustaa, nollataan puolustus ja siitä käsilukko tai selkään.
Loppu sparreissa otin kolme erää, ihan nolla teholla ja olin tosi tyytyväinen itseeni, että sain sparrattua kevyesti.
Treenien jälkeen vedettiin Mikan kanssa vielä yksi erä lopetukseen..... ... ... TÄYSII... taputin käsilukkoon. Olipahan taas lepopäivä - kiva sellainen (kroppa on vähän erimieltä...)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti