keskiviikko 13. kesäkuuta 2012

#602 BJJ - Timo

Lämmiteltiin perus ympyräjuoksuilla ja katkaravuilla. Tekniikkana otettiin toreando tyylistä ohitusta sillä ajatuksella, että tönäistää kaverin jalat sivuun ja rävähdetään ohi ennenkuin kaveri ehtii ottaa grippejä. Minulla eri kyllä mitenkään nopeus riitä tuon tyylisiin ohituksiin ja guardissakin olen ihan pulassa noiden ohitusten kanssa, jos en saa kaverista heti grippejä. Ei vaan pysy vauhdissa mukana. Sparrit lähtivät niin että toinen oli alhaalla avoimessa guardissa ilman mitään grippejä ja päältä pyrittiin harjoiteltuihin nopeisiin ohituksiin. Vedettiin kolmen minuutin eriä aika monta. Päätin ottaa cardion kannalta ja vedin kaikki erät ilman taukoja, vaikka joidenkin erien jälkeen kellomiehen paikka houkuttelikin. Lähdin jostain syystä kaikki erät alta ja teema tuntui olevan, että kaverit viuhahtivat pateettisesta avoimesta guardistani ohi sivusidontaan. Tästä hetken ähellyksen jälkeen palautin deephalguardiin, josta sweeppasin päälle ja sitten joko aika loppui tai turasin yritellessäni ninjarolleja yms. Ja jouduin taas alle ja sitten aika loppui.

Ei kommentteja: