Mielestäni Gracie Combatives tai vastaava ohjelma pitäisi olla "pakollinen" BJJ:n harrastajille. Ikuisessa "sokerihumalassa" olevat Gracien veljekset puhuvat ihan fiksuja:
Tässä esimerkkinä ensimmäinen tunti Gracie Combativesistä - pakeneminen mountista. Eli kyseessä on aivan BJJ perusteita, mutta sillä erolla että hallitaan kaverin etäisyyttä, jolla estetään että kaveri ei pääse lyömään tms.
Osa 1/6
Osa 2/6
http://youtu.be/lliV8tf2PUY
Osa 3/6
http://youtu.be/2Hbtfwu6Uhc
Osa 4/6
http://youtu.be/c1lcEopzOmI
Nämähän käytiin reilu vuosi sitten klubilla läpi. Näitä juttuja voitaisiin ottaa kertauksena lämmittelyinä syksyllä klubilla, kun käymme Modern JiuJitsu settiä läpi.... tai pitää joku ylimääräinen Gracie Combatives kertausviikonloppu.
1 kommentti:
Näillä veljeksillä on aina tiukkaa analyysia, vaikka välillä tahtookin juttu levitä pois polulta.
Tuota itsepuolustuspuolta pitäisi kyllä treenata enemmän. Esim. juuri alkulämmöissä sen ainaisen ringin juoksemisen sijaan. Itsepuolustuksen perusteet kuitenkin tukevevat tuota sporttijujissua.
Lähetä kommentti