sunnuntai 29. heinäkuuta 2012

#628 BJJ-Klubi

Kerrattiin suora käsilukko ja triangeli guardista ja sitten katsottiin hessu-hopo-sweeppiä ja siitä suora käsilukko. Tarkoituksena oli katsoa vielä saulo sweeppiä ja omoplataa siitä, kun kaveri nousee guardissa ylös, mutta todettiin että noissa edellisissäkin oli riittävästi mutusteltavaa ja jätettiin ne ensi viikonloppuun.

Sparrattiin guardista kolmen minuutin eriä, mikä sopi mainiosti kun viikolla on treenattu guardin avauksia, niin pääsi testailemaan molemmista suunnista "uusia juttuja".... harjoitusta riittää. :)

Ei kommentteja: