Oltiin Metsälässä Karin, Harrin ja Markon kanssa drillaamassa noita ohituksia. Lämmiteltiin näillä (Video 1) ja näillä (Video 2) + toreando, smash pass ja over under (kuvaan ja editoin videoiksi kun saan päytäkoneeni takaisin huollosta). Uusina otettiin settiin vielä legdrag ja leg lasson purkaminen, sitten alkaakin olla systeemin perusteet kasassa.
Löysin Youtubesta vielä Lovato Jr:n videon missä hän opettaa tuon Butt Flopin ja variaation side smashistä.
Noissa on vielä todella paljon drillattavaa, ennenkuin ne saa lähtemään selkärangasta sparratessa ja Marko tarjosi kyllä reality checkin (ihan ilman hanskoja), että ei se ole niin helppoa kuin videolla, kun vastassa on hyvä guardin pitäjä.
Harri ja Kari näyttivät omaksuvan nuo hienosti ja kun aloitimme sparrit tänään suoraan tuosta päämajasta (jotta pääsisi helpommin treenaamaan itse ohituksia), niin onnistuneita päivän tekniikoita tuli kaikilla.... Kivaa oli taas. Treenit kestivät vähän yli kaksi tuntia ja nyt kroppa onkin aika hapoilla. Toivottavasti palautuu sen verran, että kykenee huomiseen seminaariin.
Michelle Nicolini Hipkossa huomenna perjantaina.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti