tiistai 14. elokuuta 2012

#638 BJJ - Ohitussessiot

Tänään mentiin Metsälän vanhan salin raunioille drillaamaan ja sparraamaan ohituksia. Paikalle eksyi hyvä kymmenen kaverin porukka ja lämmiteelyn jälkeen päästiin drillamaan uutta tekniikkaa.

Tänään katsottiin päämajasta pakottamista halfguardiin sekä butterfly guardista pakottamista halfguardiin parilla eri variaatiolla ja siitä suoraan mounttiin.

Sparrit otettiin kaksi minuuttisina ensin päämajasta ja sitten avoimesta guardista... muutamat hyvät ohitukset sain aikaiseksi, mutta Mikan kanssa oli taas ihan mahdotonta, kun se käytännössä teki teknistä ylösnousua ja pakeni pystyyn tai sitten pyörähti siitä alle. Katsottiin lopuksi vielä miten niitä saisi tapettua ja ainoa siihen ylösnousemiseen vaikuttanut juttu oli lähimmäisen käden hallinta ja cross pass:n runnominen.

Sparreissa pamahti myös yhdeltä kaverilta polvi, mikä oli tosi kurjaa. Toivottavasti paranee pian...

Lopuksi otettiin taas "perinteinen" ryhmäkuva....

Ei kommentteja: