keskiviikko 12. syyskuuta 2012

#652 BJJ

Pyörittiin Jessen kanssa puolisentoista tuntia... Tuli hyvä vinkki cross-pass:iin, jos ei saa underhookkia. Sisäkäden hihasta ensi nostoa ja sitten vielä lisää toisella kädellä ojentajan takaa - siitä sitten suoraan northsouthiin.

Perhoshookkien nollaaminenkin onnistui parikertaa sparrissa... oli taas hemmetin kivaa, vaikka joka kertahan tämä on.. :)

Ei kommentteja: