torstai 27. syyskuuta 2012

#661 BJJ - Jesse

Lämmiteltiin juoksemalla ympyrää ja vetämällä guardiin ja siitä tripod sweeppejä. Tekniikkana käytiin läpi berinboloa, joka ei ole kyllä yhtään selkävaivaisen juttuja... Onneksi vedettiin myös pari oldschool delariva juttua selkään ja delarivasta x-guard tyyppiseen sweeppiin.

Sparrit otin ensin Oliverin kanssa rullailuna ja sitten jatkettiin Jörgenin seuraava erä, todella hauskaa pyörimistä minkä highlighttina oli Jörgenin Hollywood-pako northsouthista... ei voinut kuin hihitellä. Sitten pari erää selkää säästellen peruspakenemista alta ja painekontrollia päältä.

Kivaa oli vaikka ei minusta mitään berinbolohyrrää enää tässä elämässä tule... :)

Ei kommentteja: