#669 BJJ - Perjantaidrillit

Käytiin Karin kanssa drillaamassa halfguardin ohituksia Rafael Lovato Jr:n Pressure Passing ohjelmasta. Aluksi lämmiteltiin omilla lämmöillä ja kuunneltii Stevie Ray Vaughania. Rullailtiin vielä muutama erä lämmöiksi ja sitten siirryttiin tekniikkaan. Tänään käytiin läpi:

5. Forcing Half Guard - Replace Hook Pass To Mount
6. Forcing Half Guard - Cross Knee Pass
7. Forcing Half Guard - Combination To Side Smash To Block Deep Half

Lopuksi sparrattiin vielä muutama erä... Treenin jälkeen istuskelin Hipkon keskikerroksen sohvalla katsellen Markon ja kavereiden kanssa vetämässä suplexeja ja odotellessa alakerran Master Trainingiä, missä poika treenasi Väntärin opastuksessa pampun ja muiden hallinta välineiden käyttöä.

Hyvää perjantaimenoa Hipkossa. :)