Tänään siirryttiin seminaarissa top-gameen ja ohitettiin guardia toreandolla. Ideana, että ei anneta jalkaa kaverille, jotta hän voisi lähteä pelaamaan berinbolo ym. single leg guard juttuja. Ohitettiin kolmella tavalla, perustoreando, toreando kun kaveri yrittään "haukata" jalkaa, jolloin tehtiin capoeiramuuvi jaloilla ja viimeisenä astuttiin toreandosta "jessestepillä" sisään ja siitä polvi vatsalle.
Sparrit... no joo, tänään oli.. polo polo, vali vali, seli seli... huomenna pidän lepopäivän, että tämä ruho vähän tokenee ja keskiviikkona taas tatamille. Ensi viikolla vedetään sitten todella kevyt viikko. Auh..puuh...puuh...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti