Tänään drillattiin knee shieldistä kolme perus underhook sweeppiä ja niinhin lisäksi versio, missa kaveri makaa päällä ja avataan omalla jalalla kaveri jalkaa niin, että päästään polvilleen.
Sparrit knee shieldistä, yritin vähän himmailla, kun on kisat ensi viikolla ja kroppa tuntuu muutenkin tosi rasittuneelta. Huomenna käyn Jessen kanssa kevyesti läpi gameplania ja crosspass:n nollaamista ja sitten lepoa ja kehonhuoltoa Portugalin kisoihin saakka.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti