sunnuntai 3. maaliskuuta 2013

#751 BJJ-Klubi

Tänään heiluteltiin lämmittelyt läpi ja käytiin läpi uutena smash-pass, toreando ja overunder sekä miten ne ketjutetaan toisiinsa. Sparrit vedettiin tehtäväsparrina päämajasta. Painoi selvästi eiliset treenit turussa, mutta kiva oli painia. Petrin delariva hookki on kyllä mainio ja muutenkin kaikki stiplut ohittaessa tuli sieltä delariva berinbolo suunnalta. Niiden puolustamista pitää drillata enemmän.

Seuraavana sunnuntaina olen ruotsissa, joten käykää ihmeessä drillaamassa näitä tähän saakka läpi käytyjä. Eli X-Pass, Side Smash, Weave Pass, Cross Pass, Toreando ja Smashpass. Sitä seuraavana viikonloppuna otetaan sitten leg drag ja leg lasson puolustus.

Ei kommentteja: