torstai 12. syyskuuta 2013

#845 BJJ

Aamupaineissa drillattiin Halfguardin ohitusta yms. ja sitten sparrattiin muutama erä. Halfguard pääsmashissä pitää vielä hioa painopistettä ja pitää paine tasaisena, että kaveri ei pääse siltaamaan, kun sohlaa siinä päällä.

Ei kommentteja: