Huomenna jatketaan taas Combatives settiä ja käydään läpi seuraavat tekniikat:
Lesson 10:
Triangle Choke
1)Triangle Finish
2)Stage 1.5 Variation
3)Giant Killer Variation
Jos ehditään, niin...
Lesson 11:
Elevator Sweep
1)Standard Variation
2)Headlock Variation
Lopuksi laitetaan taas hankat käteen ja sparrataan lyönneillä. Sen kunniaksi vanha Kake Singers klassikko:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti