sunnuntai 15. joulukuuta 2013

#891 BJJ-Klubi

Lämmiteltiin ja katsottiin läpi juntti-kuristuksen (aka headlock) puolustuksia ja vastatekniikoita. Lopuksi sparrattiin avareilla "ilman sääntöjä".


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)