Käytiin Teean, Mikan, Karin ja Timon kanssa drillaamassa spiderguard juttuja ja lopuksi viisiminuuttisia. Kivat oli treenit, mutta onnistuin turaamaan jossain välittä kylkeni taas kipeäksi. Eli samasta kohdasta mikä minulla näköjään rusahtaa vähintään kerran vuodessa.
Huomenna pitää sitten kokeilla jo hyväksi todettu "testi", että pystyykö tekemään katkarapuja. Jos pystyy, niin selvitään reilun viikon rauhallisesti ottamisella, jos ei niin sitten drillaillaan noin kuusiviikkoa kevyitä drillejä. Vähän sylettää, mutta näillä mennään. :)
Ainiin, 900 BJJ-treeniä vajaassa seitsemässä vuodessa tänään (+ vähän toistasataa junnuopetusta)
1 kommentti:
Onneksi olkoon! 1000 rikki ja isot juhlat, pirskeet! Paranemisia sitä ennen.
Lähetä kommentti