Tänään jatkettiin Klubilla guardin ohittamisen konsepteja Ryan Hall:n (ja jonkin verran Lovaton) DVD setin mukaan. Viimeksi katsottiin painetta, linjauksia ja tasapainoa, nyt keskityttiin grippien rikkomiseen.
Aloitettiin kaverin hookkien nollaamisella, sitten delarivan purkua, jonka jälkeen perhosguardin ohitus ja lopuksi rikottiin hihagrippejä ja kaulusgrippejä. Nyt kun osataan olla tasapainossa, antaa painetta ja voitetaan grippitappelu, ollaankin ensi kerran Klubilla valmiina aloittamaan itse ohitustekniikoiden läpikäynti.
Teloin tuossa viime torstaina kylkeni, niin että perjantaina sohvalta nousukin oli hankalaa. Nyt se on kuitenkin jo paljon parempi. Pystyi drillaamaan tekniikkaa ihan hyvin ja muutama tehtäväsparrikin päältä - kuhan ei tule kaverin painoa tuohon rintahäkin päälle. Eli normisparrit saavat vielä odottaa hetken.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti