keskiviikko 14. toukokuuta 2014

#914 BJJ

Aamupainit... lämmittelyt ja sitten rullailua. Menee kyllä aika puolustusvoittoiseksi hanska kädessä rullailua. Muutamia sweeppejä saa aikaiseksi, mutta huomasin että topgameni on perustunut aika paljon grippeihin, joten hyvää treeniä hallita ilman grippejä. Ei ole helppoa.

Ei kommentteja: