tiistai 10. kesäkuuta 2014

#926 BJJ

Mentiin Karin ja Sepon kanssa aamupaineille ja drillattiin Williams guardista käsilukkoa ja omoplatataa ja sitten sitä tehtäväsparrina. Sitten mutusteltiin muutama darce ja anakonda ja lopuksi pari erää sparria.


Hyvin siis alkoi tämäkin päivä. Nyt työreissulle ja torstai aamuna taas Metsälässä klo 7:00.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)