Kerrattiin lämmitelyinä tähänastiset guardi tekniikat... Suljetusta guardista 50:n Sweeppi, Saulo-sweeppi, kun kaveri nousee ylös. Sen puolustamisesta omoplata ja omoplatan puolustamista x-guard ja siitä sweeppi. Omoplata spider-guardista ja uusina omoplata spider lassosta. Käsilukko vastatekniikkana jos kaveri ottaa puntista kiinni ja viimeisenä omoplata sweepistä monoplata...
Paljon tekniikkaa, mutta suurin osa oli vanhan kertaamista. Lopuksi tehtäväsparria puolisen tuntia... jäätiin vielä klubin jälkeen sparraamaan ja vedettiin Peten kanssa pari erää lopetukseen. Lopuksi vielä mutusteltiin sivukuristusta ja ezekieliä sekä matoguardin ohitusta....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti