keskiviikko 18. kesäkuuta 2014

#930 BJJ

Tänään aamutreeneissä drillattiin perusteiden tunneista kolme ja neljä perussweepit ja guardin avaukset... eli Hip bump, saksisweeppi, heilurisweeppi, alliance-avaus, toreando ja smashpass. Näistä viritettiin "pyöriviä drillejä" ja lopuksi sparrattiin.

Huomenna on taas duunireissu ja kroppa kiittää. Tänään oli kyllä joka paikka niin hapoilla, että paini meni aika kyttäilyksi... makoilin vaan silmät kiinni puolustellen ja hyökkäsin jos tuli selvä paikka. Oli vähän ylirasittunut olo... huominen siis lepoa.

Ei kommentteja: