torstai 18. syyskuuta 2014

#971 BJJ

Mikan ja Karin kanssa taas aamupaineissa. Kehitettiin virallinen Harmaakarhu-halfguard ohitus setti yhdistämällä tekniikat eri tilanteiseen Galvaolta, Lovatolta, Williamsilta, V. Estimalta ja Postilta...

Sitten vähän tehtävä sparria Mikan kanssa halfguardista - hyvin toimi.

Ei kommentteja: