Tänään aamu ei mennyt ihan putkeen. Heräsin 10.22 ja klubi alkaa 10:30. Laitoin viestiä facebookista, että laittakaa lämmöt päällä.. tulossa ollaan. Olin paikalla 10:47 ja Markkanen oli ystävällisesti ottanut ohjat ja veti IP-osastolla lyömistä guardista ja guardissa selviämistä. Iso kiitos tuuraamisesta.
Tekniikkana otettiin halfguardin ohittamista. Galvao-ohitus ja R. Posti ohitus, jotka sopivat hyvin yhteen.
Lopuksi sitten tehtävä sparria halfguardista. Itsellä oli viimeinen antibioottipäivä keuhkoputken tulehduksesta ja niska ihan töttöröllä, joten piti ottaa todella rauhallisesti... Ehkä tämä tästä..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti