sunnuntai 11. tammikuuta 2015

#993 BJJ-Klubi

Hämmentävä kolmen päivä pikaflunssa käyty läpi. Tiistaina aamulla nousi kuume, koko päivä aivan sänkykunnossa. Yöllä hikoilin aivan tolkuttomasti ja aamulla jo huomattavasti parempi olo. Keskiviikkona enää lihaskipuilua ja perjataina lähesnormi olo. Lauantai toipilaana varmuuden vuoksi, kun oli vaikea usko että flunssa hävisi noin ja nyt sitten aloitettiin vuoden ensimmäisellä Klubilla. 

Käytiin pystystä IP-juttuina kertauksena giljotiinin ja headlockin puolustukset ja sitten aloitimme Ryan Hall:n Back Attacks setin läpikäymistä. Aloiteltiin selkäkontrollin ns. fundamental liikeiden läpikäymisellä - kiikkustuoli, turvavyö ja spinni. 

Sitten noin 40 minuuttia sparria, jossa yritettiin napata kaverin selkää aina jos mahdollisuus tuli. Kivaa oli vaikka tuo varvas  vielä aiheuttaakin tekniikoiden näyttämisessäkin lievää kömpelyyttä. Vähän oli kompurointia omassa liikkumisessa, kun ottaa jalalla tukea ja sitten huomaa, että enpäs otakkaan tuolla päkiällä vielä, mutta eiköhän se tästä. 

Mukavaa että heti vuoden ensimmäisessäkin klubissa oli toistakymmentä kaveria. :)

Ei kommentteja: