#1012 BJJ-Klubi

Tänään kerrattiin vähän kilpparin kippausta ja siitä turvavyön ja hookkien hakemista + resetoitiin hookit, kun kaveri lähti karkuun. 

Sitten katsottiin peruspakenemiset selästä sillä ajatuksella, että miten ne nollataan, kun ollaan itse kontrolloimassa selästä. 

Lopuksi drillattiin RNC:tä ja Bow n Arrow:ta ja sitten tehtäväsparria.