sunnuntai 3. toukokuuta 2015

#1025 BJJ-Klubi

Kerrattiin viimeviikolta saksisweeppi halfguardista ja klassika. Sen jälkeen kaivettiin underhookkia kneeshieldistä ja siitä sitten selänotto ja sweeppi. Lopuksi tehtäväsparria kneeshieldistä pisteet tai lopetus tyylillää.

Ei kommentteja: