Huomenna sunnuntaina aloitetaan KONTULAN salilla klo 10:30 - 12:00 käymään läpi Gracie Combativesin settiä.
Kyseessä on BJJ:tä itsepuolustusnäkökulmasta - eli mietitään tekniikat lyövää vastustajaa vastaan.
Ostin aikoinaan tuon DVD setin ja se koostuu 36:sta oppitunnista, eli treenattavaa riittää pitkälle ensi vuoteen joka sunnuntai.
Olemme käyneet setin läpi pari kertaa viime vuosina ja todenneet tosi hyväksi. Paljon hyviä yksityiskohtia ihan "sporttijiujitsukallekkin".
Yleensä klubi on ollut noin vuoden tai pidempään harrastaneille, mutta koska homma perustuu perustekniikkaan ja on itseasiassa Gracie-Academyn "peruskurssin" ohjelma niin nyt voi hyvin tulla mukaan vaikka olisi juuri aloittanutkin.
Tässä video ensimmäisestä tekniikasta huomenna jolla aloitetaan:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti