torstai 4. elokuuta 2016

#1134 BJJ

Kävin taas tevämässä Kontulan torstai treenit. Jatkettiin ohitusteemalla. Ensin kerrattiin OverUnder ja Weave pass ja sitten otettiin uusina X-Pass ja Side smash.

Tässä samaan pakettiin sopivia muita ohituksia mitä käytiin klubilla läpi reilu neljä vuotta sitten.








Ei kommentteja: