sunnuntai 19. maaliskuuta 2017

#1199 BJJ-Klubi

Tänään otettiin alkuun vähän ip-juttuja. Etäisyyden hallintaa, siitä sisäänmeno clintchiin ja siitä leg hook takedown (tarkastettiin ensin, että ei ole laavaa, lasinsiruja, huumeneuloja eikä Häyhää lähikatoilla)

Tekniikkana kerrattiin arm-triangle ja ezekiel-kombo ja position hallinnassa keskityttiin halfguardiin päällä - eli miten viedään kaveria niin että antaa jonkun "armtriangle-perheen" hyökkäyksistä. Tekniikkana malliksi "Dynamike-Darce"-halfguardista.

Ei kommentteja: