#1220-1241 BJJ

Loppukausi meni open mat:ssa ja Klubilla Danaherin juttuja drillatessa - sekä salilla voimaharjoittelemassa ja samalla tuli täytettyä 50v. Nyt heinäkuun pidän BJJ:stä taukoa ja teen vain noin tunnin astanga-joogaharjoituksen aamuisin, jotta saan kroppaa taas treenikuntoon syksyä varten. Sen lisäksi Salsaa ja Bachataa paikallisella Salsa-koululla vaimon kanssa, niin pysyy lanteet letkeenä. :D

Lomalla on tosin hyvin aikaa myös katsoa ja miettiä tekniikkavideoita ja Danaher sopivasti julkaisi BJJ Fundamental sarjan. Gordon Ryanin NoGi Guard pass ja Oli Geddesin half guard setti on myös bingewatch-listalla. Vagner Rochan Leg Lock Defence setti kiinnistaa myös, niin olisi elämä helpompaa Tompan kanssa. :) Syksyksi on luvassa paljon mainiota materiaalia Klubille.

Kuvia loppukeväältä:

Kesä ja jäätelö

BJJ-treeniä lomalla

Klubilla

Aamupainit

Pitkään on Tomminkin kanssa väännetty. :) 

Hipko BJJ posse

Hipkon mustat ja ruskeat vyöt (muutama puuttu kuvasta)

Klubilla

Aamupainit ja Tomppa virittää taas jotan jalkalukkoa

Klubilla

Lauantaidrillit

Kari on mun esikuva

Aamurosteri

BJJ BBQ - iso kiitos kokeille

Klubi

"kevyet" aamupainit