Harmittaa, kun kaikilla saleilla samat tunnit menevät samalla viikolla. Jos jää yksi tunti väliin, niin niin seuraava mahdollisuus on vasta seuraavalla kierroksella. Onneksi edellisen tunnin jutut aina kerrataan seuraavalla, niin pääsee edes muutaman kerran kokeilemaan.
Peruslämmittelyt ja kertaavina tekniikoina selästä kuristukset.
RNC ja Kauluskuristus kahdella tapaa.
Tekniikoina pakenemiset, kun toinen on selässä:
Suojaa kaulaa ja työnnä jaloilla itsesi taakse ja sivulle, jotta toinen ei saa body-triangelia. Takaraivo maahan ja sitten poista toinen koukku ja lähde kääntymään kohti vastustajaa. Kyynerpää maahan, jotta vastustaja ei saa katagatamea. Vastustaja lähtee todennäköisesti kiipeämään mounttiin, jolloin tynnetään polvi omien jalkojen väliin ja päästää halfguardiin. Katkarapu ja vapautetaan polvi ja sitten kainalon takaa kiinni ja "levitetään" kyynerpäätä, jotta saadaan tilaa jalan vetämiseksi guardiin. Guardista kauluskuristus.
Toinen pakeneminen jäi tekemättä ajan puutteen vuoksi.
Painit: En muista enää yksityiskohtia, mutta oli kivaa... (kirjoitan tätä vasta tiistai aamuna)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti