Tänään olikin yllärinä lukkopainia - juuri kun olin pähkinyt Gi-ohituksia kokoaamupäivän. :) Aloitettiin peruslämmittelyillä ja sitten tekniikkaan. Joissa käytiin alasvienti ja jalkalukkoja.
Alasviennissä postattiin ensin vasemmalla kädellä maahan ja sitten saman puolen jalka työntyy eteen vastustajan ohi oikealta puolelta (vähän kuin tekninen ylösnousu reversenä), jonka jälkeen kiepsahdetaan vastustajan taakse ja oikea käsi kaappaa vastustajan vasemman jalan "syliin" ja vasen käsi nappaa saman jalan nilkasta. Oikea irroittaa ja ottaa oikean jalan nilkasta ja sitten työnnetään olkapäällä toinen nurin pitäen nilkoista kiinni.
Suora Jalkalukko otettiin lukkopainityylillä. Eli toinen on avoimessa guardissa ja itsellä vasen jalka edessä. Otetaan oikealla kädellä nilkasta kiinni ja vasen käsi vetää polvitaipeesta jalkaa koukkuun. Samalla lähdetään kaatumaan alas vieden oikea jalka vastustajan jalan yli ja työnnetään jalkapöytä vastustajan toisen reiden alle. Vasen jalka menee vastustajan toisen jalan yli estäen pyörähdystä.
Kaivetaan akilleslukko tai heelhook.
Painit - Normaalipainia:
Peter: Vedin guardiin ja pidin Peterin posturea alhaalla kädellä niskan takaa. Peter työnsi molemmilla käsillä vastaan. Yritin armbaria - en saanut. Mutta Peterin toinen käsi jäi "väärälle" puolelle ja yritin triangelia. en saanut kunnolla kulmaa, joten päätin kokeilla Eddie Bravon "tiipii":tä joka ei näyttänyt toimivan ollenkaan.. hehe. Päästin irti ja yritin omoplataa. Sain peterin maahan, mutta käsi oli huonosti ja omoplata pääsi irti ja peter sivusidonnan kautta mounttiin. Räpelsin jotain ja peter sai giljotiinin kiinni. Loppu erä pyörittiin, kun yritin päästä irti ja seinä esti hyppäämisen oikelle puolelle giljotiinin irroittamiseksi. Kun kello soi olin mountissa, mutta giljotiinissä.. hehe.
Mikä se Jocken kisavastuksen nimi nyt olikaan: Vedin guardiin ja swiippasin, pääsin sivusidontaan ja siitä mounttiin. Kaveri käänsi selän sain hooksit ja RNC otteen, mutta leuka oli välissä ja kaveri teki kuperkeikan ja olin alla ja vielä RNC kiinni. Kaveri lähti irrottamaan hookkeja ja päästin irti ja pylörähdin takaisin mounttiin. Yritin hakea S-mounttia ja horjahdin. Kaveri swiippasi ja vedin guardiin... aika loppui. Pitäsi hakea vihaisemmin lopetuksia, mutta kun en halua hakea niitä voimalla... Olisi pitänyt kokeilla Peruvian Neck Tietä tuosta selkä kohdasta.
Marko: Lähti pyörimään tavanomaiseen tyyliinsä. Muuten meni ihan OK, mutta jäin kahteen jalkalukkoon (Kneebar ja nilkkalukko), kun ei ymmärrä puolustaa niitä. Kaipa siellä lukkopainissa olisi käytävä... :I
Ihan kivaa oli, mutta tuo oma niska huolestuttaa... Harmittaa se vuoden takainen neck crank. Paraneekohan tuo koskaan - vaikuttaa jokapäiväiseen elämään aika paljon...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti