#148 BJJ - Tunti turpaan Timolta ja Markolta

Mentiin Vuosaaren salille sparrattiin.

10min Timo
5min Timo
5min Marko
5min Timo
7min Marko

Käytännössä pelkkää selviytymistä kaikki erät.

Opittua:

• Älä avaa kyynerpäätä lähtiessa running escapeen.
• Halfguardin ohituksessa älä suorista underhookkaavaa kättä.
• Polvella saa Kimuroita auki