Kaveri on tavallisessa halguardissa, niin että pidetään päälimmäisellä polvella etäisyyttä. Otetaan ylemmällä kädellä ristiin hihasta kiinni ja toisella kädellä vastapuolen puntista. Vedetään käsi vartaloa käyttäen pään yli ympäri ja kohti toista kantapäätä ja samalla vedetään kaveri säären päälle "kellumaan". Toinen käsi tuo jalkaa kaaressa ja pyöräytetään kättä ja jalkaa, kuin suurta rattia kääntäen kaveri ympäri - päädytään päälle halfguardiin.
Toinen versio: Kun kaveri saa gripin irti ja on jo kellumassa säären päällä, niin vaihdetaan otteet toiseen jalkaan ja käteen ja työnnetään polvella eteen päin. Otetaan sivusidonta.
Yritän kuvata tekniikat huomenna ja postaan ne tänne.
Mainiot tekniikat, jotka menevät gameplaniin.
Painit: Kylki ei vielä anna painia kunnolla, joten Marko ja Jesse ystävällisesti veti tehtävä sparria guardin ohituksina.
Hyvät treenit. Jesse on hyvä opettaja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti