Vedin junnuille perusteita Guardin pitämisestä ja sitten sweeppailtiin, siitä kun kaveri nousee ylös. Ensin perus ristiote, kädellä jalan takaan koukkaamalla ja lantiolla polven kohdalle tuuppaisu ja sitten Saulo-sweeppi, eli pyörähdetään "ukemi" jalan ympäri ja napataan jalka kyytiin ja siitä Single leg-alasvienti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti