maanantai 29. maaliskuuta 2010

#T76 BJJ Junnutreeni - Kristian

Vedin junnuille guardin pitämistä, posturen rikkomista ja hyökkäykset posturen rikkomisen jälkeen overhook gripeistä - kauluskuristus, triangeli, omoplata. Lopuksi painia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)