sunnuntai 2. toukokuuta 2010

#304 BJJ - Sunnuntaisparrit

Kävin Tonin kanssa sparraamassa ja käytiin Robson Mouran Half Guard Top tekniikoita läpi, joista toimivimmaksi julistimme kaulusezekielin halfguardista päältä. Käytiin läpi muutama muukin lopetus ja muu aika sparrailtiin.

Toni veti hienon suoran jalkalukon guardista pyörähtämällä ja scramble tilanteesta käsilukon. Minä hain muutaman massimon, käsilukon mountista keräten molemmat kädet nippuun ja americanan reverse triangelista - kaikki tekniikoita mitä Jesse on vetänyt koko kevään minulle, sitä näköjään oppii vastaanottaessakin huomaamattaan.. :) Huomenna alkaa sitten Lucion leiri. :)

Ei kommentteja: