Nyt on kuvat ja muut otettu ja tuomiona nivelsiteen osittainen (onneksi lievä) repeämä (AC Joint) ja 3-4 viikkoa treenitaukoa, koska luokkaantumisriski on suuri.
Lucion leiri olisi ensi viikolla... Korpeaa kuudenteen potenssiin...pitää varmaan mennä johonkin kuntosalille tekemään jalkaprässiä.
HUOM!!!
Sunnuntain BJJ-Klubi pitää laittaa hetkeksi jäähylle, mutta ilmoitan täällä heti kun olen edes drillikunnossa, niin jatketaan.
6 kommenttia:
Paska homma, mutta noita sattuu silloin tällöin:(
Päivitäthän tähän blogiisi koska taas olet valmis jatkamaan sunnuntaiklubitreenejä.
Paranemisiin,
Kari
Ikävä juttu. Muista parannella olkapää kunnolla että ei jää vaivaamaan jatkossa. (kuten oma polveni...)
Tsemppiä paranemiseen.
Mulla alkaa käsi kestämään harkkaamista, vaikka sparrit n.50% vauhdilla/teholla.
Tule nyt Lucion leirille ainakin hengailemaan!
Se on poominvarma, että tulen heti kun paikat kestää tehdä edes katkaravun... nyt ei kestä.
Harmin paikka! Leiri väliin ja myöhäissyksyn pimeyttä... Ei muuta kuin tsemiä ja arvioitua nopeampaa toipumista! janne
Yrität kuitenkin vaan luistaa selkäsaunasta.
Lähetä kommentti