Olipas todella mainio tunti. Lämmitelyt tekniikalla, Käsilukkoja mountista ja guardista, guardin ohitusta ja liikkumisharjoitteita. Lämmin tuli ja tekniikkaa sai hiottua samalla.
Päivän tekniikkana palautettiin mountista suoraan deep-halfguardiin ja siitä Homer Simpson sweeppi. Sitten katsottiin pari countteria, jos kaveri lähtee nollaamaan deep halfguardia.
Painittiin ensimmäinen 7 minuuttia Harrin ja hauskaa riitti. Mukavan liikkuvaa painia, missä tilanteita riitti, kunnes viime minuuteilla jäin kimuraan. Oli todella kiva erä. Seuraavan erän painin Kristianin kanssa ja hauskaa riitti silloinkin - Pyörittiin pitkin tatamia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti