Tänään BJJ-Klubilla klo 14:00 Metsälässä sivusidonnan pitämistä ja mounttiin siirtymistä... lopuksi sparrattiin sivusidonnasta tehtäväsparria. Sparri toi minulle mielenkiintoisen haasteen, kun kaveri sai punnertamalla minut joka kerta sivusidonnasta irti - eli kädet frameksi ja runtua -> kristian lähti - enpä ollut tuommoiseen raan voiman ja tekniikan yhdistelmään törmännyt. Pitää päästä lisää kokeilemaan, jotta keksii avaimet moiseen - jalkalukot ja käsilukot nyt ainakin tulee mieleen.
Lopuksi astangajoogaa - tunnilla alkaa olla ahdasta. :)
3 kommenttia:
Se oli raakaa tekniikkaa!! ;)
..ja tehokasta. :D Pitää keksi jotain, eihän siinä nyt noin voi käydä... (johon voit vastata: "Voi... ja kävi..") =)
Braulio Estiman videoissa on varsin yksityiskohtaista opastusta sivusidonnan pitoon. Pointti siinä taisi olla, ettei siihen kaverin punnerrukseen saa jäädä, vaan pitää siirtyä turvallisempaan positioon.
Eli ei muuta kuin taas tiskaamaan ja Brauliota tapittamaan ;)
Lähetä kommentti