sunnuntai 6. maaliskuuta 2011

#407 BJJ - Vapaatreeni

Käytiin Jarin kanssa läpi suoraa nilkkalukkoa eri setupeilla - eli drillattiin toistoja, toistoja, toistoja.... vaatii vielä aika paljon toistoja, ennenkuin lähtee Palhareksen lailla... :)

Ei kommentteja: