Hipkon 10v juhlissa on erittäin kattava treeniohjelma myös BJJ harrastajille. mm. kaksi Lucion tuntia ja Jessen jalkalukkoseminaari ja muutakin mielenkiintoista. mm. Vänttärin hallintaote seminaari yms. Päivä on avoin avoin kaikille - myös siis "ei-hipkolaisille"
Ohjelma:
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/10v/ohjelma.html
Tuosta rakensin itselleni mattomiehen menun:
11-12 Nyrkkeilytekniikka ja liikkuminen (pitää nyt jotain osata pystyssäkin, ettei tarvitse nenä poskella painia.)
12-13 Vänttärin hallintaotteet... Awesome - Kuuno on legenda.
14-15 MMA Lucio - Hei, matossa saa lyödäkkin. :D
15-16 Jalkalukkoja Jessen tapaan... "legloguuuuuu" huutaisi japanilainen Pridessä.
16-17 BJJ oppia Luciolta
Pelkät treenit saa 38eurolla, mutta tarjolla on paljon muutakin. Kannattaa tutustua, koska tälläistä päivää ei ole käsittääkseni suomessa ennen järjestetty.
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/site/hipko-10v/
2 kommenttia:
Aika samaa settiä meinasin ittekki vetää, paitti tohon päivän alkuun aattelin parit taikatemput tarkastaa Vainionpään johdolla. Niitä temppuja voin sitten seuraavissa treeneissä soveltaa ja huomaan olevani voittamaton!
Hyvä setti, ranneke tilattu!
Lähetä kommentti