perjantai 6. heinäkuuta 2012

BJJ Lämmittely...

Tässä hyvää lämmittelysettiä sen iänikuisen ympyrän juoksemisen tilalle, niihin hetkiin kun pitää omatoimisesti ottaa lämpöjä.

2 kommenttia:

Ninni kirjoitti...

Aloitin BJJ naisten kesäkurssilla ja ihan koukussa olen! Vasta toista kuukautta takana, mutta kyllä joka mustelman vuoksi on töitä tehty ja nyt välipäivinä saa tutkailla blogissasi tekniikkaa, mikä on AINA plussaa ;) Toivon, että harrastus kestää...

Kristian kirjoitti...

Onneksi olkoon... tämä on hieno harrastus ja kyllä se kestää kunhan malttaa kuunnella omaa kroppaansa ja antaa sen levätä, kun siltä tuntuu ja välttää painimista isojen mörököllien kanssa. Sanoo vaan kohteliaasti, että ei kiitos. Monien kevyiden painijoiden ura jää siihen, että isot urpot hajoittaa ne... niiden kanssa oppii kyllä painimaan, mutta pari ekaa vuotta kannattaa suoraan kieltäytyä... :)