Tänään viideltä Metsälässä

Drillataan taas ohituksia + tutkitaan päämajaan pääsyn haasteita. Tässä vinkkejä:

1. Vaihtoehtoinen ote vyöstä, voit paremmin työntää jalkaa 
2. Tapa sisempi jalka työntämällä nilkasta jalka lantioon kiinni ja muista palauttaa etujalka syvemmälle vyön viereen - tätä pitää työstää jatkuvasti 
3. Älä riko grippejä ennenkuin jalat on kontrollissa 
4. Riko delariva kääntämällä etujalalla sivuun 45 kulmalla, josta pääsee samalla hyvin side smashiin. voit myös käyttää kättä esteenä ja riko nilkkaote 
5. Syvä Delariva jalan iso-askel + 45-asteen kulma 
6. Jos kaveri lähtee vetämään yli, niin teet lantio twistaus sidesmashiin 
7. Jos et pääse suoraan päämajaan, ohita toreandolla, smashpass ja overunderilla ja sitten tule päämajaan jos ei toimi.