perjantai 9. marraskuuta 2012

#691 BJJ

Käytiin Karin ja Miskan kanssa drillailemassa guardin ohituksia ja sparrailemassa rennot "harmaakarhujen perjantaitreenit".

Käytiin läpi halfguardin ohitusta ja siitä ezekiel ja ristikuristus.  + sauna. Timokin yritti tulla tatamille, mutta ei me päästetty, kun sillä ei ole vielä harmaita hiuksia. :D

Hyvä setti kaiken kaikkiaan.

Ei kommentteja: