perjantai 28. joulukuuta 2012

Klubilla sunnunnuntaina?

Sunnuntaina aloitetaan Klubilla sitten uusi setti... Ajattelin että tehtäisiin vaihteeksi jalkalukkoja ja tuossa syksyllä ostamassani Buchechan Total Control DVD setissä on aika hyvä paketti. Käytäisiin läpi seuraavina viikkoina, suora nilkkalukko, toeholdit, kneebarit, calfslicerit ja erilaiset setupit noihin... Eli miltä kuullostaisi? Kyse on tästä setistä: Kun nuo on käyty niin jatketaan pitkin kevättä lopuilla DVD:llä setistä?

Ei kommentteja: