Marssittiin taas Karin kanssa drillaamaan, kun ei tuohon viiden treeneihin vaan ehdi töistä. Drillattin arm dragejä ja siitä kaveri kyljelleen side smash ja siitä joko Ezekiel tai Arm Triangeli.
Lopuksi liityttiin käynnissä olevan treenin sparreihin - sparrattiin yksi erä lopetukseen ja sitten sparrasin toisen erän Tonin kanssa kelloon.
Kivaa oli taas ja huomenna aamulla Marko ja Aedman kanssa kohti Turkua - BJJ-liiton kevät-seminaariin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti