Huomenna Klubilla tosiaan aloitetaan Gracie Combativces setti. Ottakaa nyrkkeily ja vaparihanskat mukaan, jos omistatte. Tarkoitus ei ole lyödä nuppeja turvoksiin, vaan painitaan hanskat kädessä, niin että merkataan löynnit sopivalla kontaktilla. Niin, että niitä ei ole mukava vastaanottaa, mutta ei niin että kaikki näytetään Kungfu Pandoilta maanantaina.
Huomisen agenda:
Lesson 1: Trap & Roll Escape
1)Standard Variation
2)Punch Block Variation
3)Headlock Variation
4)Open Guard Pass
1)Standard Variation
2)Punch Block Variation
3)Headlock Variation
4)Open Guard Pass
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti