sunnuntai 26. lokakuuta 2014

#978 BJJ-Klubi

Tänään Klubilla lämmiteltiin vähän armdrageilla pystystä ja heiteltiin lonkkaheittoja ip-tekniikoina ja sitten siirryttiin halguardin ohitukseen. Katsottiin pari eri skenaariota ja lopuksi vielä Estima-Lock.

Loppuun sparria... ei meinaa vaan enää ukko pysyä kasassa edes teipillä, kun leikatun käden rystynen alkoi sparrin jälkee naksumaan, niin että minulla on tulevaisuus turvattuna flamenco-ryhmässä kun en edes tarvitse kastanjettejä...

Ei kommentteja: