Yllätys! Sunnuntaina oli Klubi, mikä on hyvä asia koska se on niin kiinteä homma kalenterissa että tulee käytyä. Duuni ja loukkaantumiset on painanut sen verran päälle, että on motivaatio vähän alamaissa. Performance training (eli Hipkossa ohjaajan ohjeistamana tapahtuva voimatreeni) on kivaa, mutta tatamille meno on ollut nyt nihkeää, kun jokapaikkaa kolottaa...
Nyt oli klubilla kuitenkin taas niin hyvin porukkaa ja hauskaa treenata, että motivaatiokin on nousussa... kyllä se tästä.
Käytiin läpi halfguardin ohitus settiä ja lopuksi sparrattiin tehtäväsparria halfguardista. Grippitappelun tärkeys taas kerran korostui omassa painissa. Jos oli vähänkin laiska, niin kaveri kerkesi ottaa hyvät gripit ja sitten olikin vaikeaa.
Suvi veti hienon sweepin mulle. Tuli ihan puskista. Tuttu konsepti Nicolinin seminaarista. Suvi nappasi tuon jalan jalallaan kuten tuossa alla olevalla videolla jonka johdosta minun oli vain pakko kellahtaa selälleni, muuten polvi ja lantio olisi poksahtanut.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti